Έχουμε ήδη μιλήσει, σε προηγούμενα κείμενά μας, για το θέμα πορνό. Σταθήκαμε ακόμα και στον παράγοντα μοναξιά από την προβληματική χρήση της πορνογραφίας. Ωστόσο σε καμία περίπτωση δεν την έχουμε ξεγράψει -και ούτε μπορούμε να το κάνουμε- από τη ζωή μας. Άλλωστε, σε μικρές δόσεις, μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη στην ερωτική ζωή των ανθρώπων.
«Η δοσολογία πορνό μπορεί να πάρει διαφορετικές μορφές», λέει η Jaimee Bell, ειδικός θεραπευτής στο σεξ και παραγωγός στην ερωτική ραδιοφωνική πλατφόρμα «Bloom Stories», «ανάλογα με τον τύπο του ερωτικού περιεχομένου που προτιμάτε. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να επιλέξουν να παρακολουθήσουν clip πορνό σε εκείνες τις στιγμές που διαφορετικά θα μπορούσαν να κάνουν ένα διάλειμμα, πραγματοποιώντας μία περιήγηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Άλλοι μπορεί να ακούσουν μια σύντομη ερωτική ηχητική ιστορία καθώς επιστρέφουν από τη δουλειά στο σπίτι ή να τσεκάρουν το OnlyFans στο μεσημεριανό τους διάλειμμα (μακριά φυσικά από το γραφείο)». .
Στόχος δεν είναι να φτάσετε σε οργασμό κάθε φορά που «παίρνετε» αυτή τη μικρο-δόση πορνό, λέει η Bell, αλλά «να δημιουργήσετε μια αίσθηση προσμονής που μπορεί να οδηγήσει σε έναν εκπληκτικό οργασμό αργότερα, όταν τελικά είστε σε θέση να απελευθερώσετε αυτή την ένταση».
Εκτός αυτού, υπογραμμίζει, η μικρή δοσολογία πορνό μπορεί «να είναι μόνο ένα μέρος μιας υγιούς σεξουαλικής ζωής» που θα μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε σεξουαλικά ενδυναμωμένοι, διεγερμένοι και τόσο ενθουσιασμένοι ώστε να δοκιμάσετε νέα πράγματα με τον/τη σύντροφό σας».
Από την πλευρά της η βραβευμένη ερωτική σκηνοθέτης Erika Lust αναφέρει πως αυτή η δοσολογία πορνό μπορεί να ενισχύσει τη σεροτονίνη με τον ίδιο τρόπο όπως το να ακούς ένα τραγούδι που αγαπάς. Άλλωστε, συνεχίζει, «η σεροτονίνη ενθαρρύνει την καλύτερη διάθεση, τον ύπνο, την πέψη και φυσικά τη σεξουαλική επιθυμία. Οπότε αν παρακολουθείτε σύντομα αποσπάσματα πορνό όλη την εβδομάδα μπορεί να σας κάνει πιο παραγωγικούς».
Συμπληρώνει ότι η δοσολογία πορνό μπορεί επίσης να ωφελήσει άτομα που δεν ξέρουν τι είδους πορνό απολαμβάνουν. Οπότε, παρακολουθώντας πειραματιζόμενοι διάφορα είδη, είτε σε βίντεο, είτε ακούγοντας, είτε διαβάζοντας «μπορείτε να δείτε ποιο σας ενθουσιάζει περισσότερο».
Και πάμε στο πιο δύσκολο: το πως θα εντάξετε αυτή τη μικρο-δοσολογία πορνό στην καθημερινότητα.
Η Bell, αναφέρει πως είναι σημαντικό να βρείτε ποια μορφή είναι αυτή που σας αρέσει. Αλλά για να το κάνετε «πειραματιστείτε». Επίσης, δημιουργήστε μια συνήθεια λέει. «Για παράδειγμα, το να ακούτε κάτι πικάντικο στη διαδρομή προς το σπίτι σας θα μπορούσε να σας βοηθήσει να έχετε τη διάθεση για οικειότητα με τον σύντροφό σας όταν επιστρέψετε στην οικία σας. Ή μπορεί να κάνετε ένα “πικάντικο” διάλειμμα κατά το μεσημέρι».
Το πιο σημαντικό όμως, ξεκαθαρίζει είναι όλη αυτή η διαδικασία να είναι διασκεδαστική και να μην το αισθάνεστε σαν αγγαρεία.
